Naujienos » Įspūdžiai iš seminaro Gražiškiuose

Sveiki,

štai ir praėjo didžiausias šiais metais Užtrauktuko renginys - baigiamasis seminaras Gražiškiuose (Vilkaviškio raj.). Ar patiko? Ką naujo išmokot? Sužinojot? Visada laukiame jūsų laiškų ir atsiliepimų. O pradžiai seminaro dalyvės Agnės pasidalinimas, koks jai buvo šis savaitgalis su Užtrauktuku. Gero skaitymo :)

Savaitgalis mažame Lietuvos miestelyje Gražiškiuose kartu su Užtrauktuko komanda papildė mano gyvenimą dar vienu gražiu prisiminimu. Visa savaitgalio paslaptis slypi nuoširdžiuose ir kūrybinguose žmonėse, kurių pastangos pavirsta gero ir prasmingo laiko praleidimu. Štai kiek nedaug reikia.

Kiekvienas žmogus pasidalino savo patirtimi ir tokiu būdu supažindino su alternatyviomis terapijomis - teatro, dailės, šokio, muzikos, biblioterapija ir pasakų terapija. Kiekviena jų man buvo prasminga.

Teatro terapija buvo proga akies kampučiu pažvelgti į save iš šalies ir suprasti kitų žmonių manęs supratimą. Dailės terapijoje piešdama mandalas ugdžiau taip trūkstamą kantrybės jausmą ir supratau koks saldus (šiuo atveju gražus) būna rezultatas, kai jį pasieki. Muzikos terapija leido išgirsti, kaip skamba jausmai, o taip pat dar kartą priminė, kokia įtakinga ir svarbi muzika yra žmogaus gyvenime. Pasakų terapija pabudino kūrėją manyje ir įkvėpė jam pasitikėjimo. Aktuali buvo ir paskaita apie pyktį, kuri dar kartą priminė, kad tinkamai elgiantis su šiuo jausmu jis gali tapti labai pozityvus ir padėti.

Taigi terapijos padėjo praplėsti savęs pažinimą ir pasiūlė įvairesnius jo būdus. Manau, šių būdų nepamiršiu, juos naudosiu ir dar kitiems pasakosiu.

Būvimas kartu su Užtrauktuko komanda, žaidimai (prigaminę mano kraujyje daug vitamino c) ir kita veikla tapo viena didžiulė terapija, po kurios namo važiavau su plačia šypsena.

Agnė